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| 허릿살 빼는데 좋은 체조 (사진=MBC 에브리원 `주간 아이돌` 캡처) |
허릿살 빼는데 좋은 체조와 함께 `훌라후프`도 주목받고 있다.
훌라후프는 대표적인 `허리 운동`이다. 훌라후프를 돌리는데 전신을 사용하기 때문에 상당한 운동감각이 요구된다. 꾸준히 하면 신체균형에 도움을 준다.
이런 가운데 훌라후프 기네스 기록도 눈길을 끈다.
보통사람은 들기도 힘든 거대 훌라후프를 돌리는 한 남자의 영상이 유튜브에 공개된 것. 주인공은 미국 출신의 애쉬리타 퍼먼(60).
퍼먼은 직경 5.04m의 카본 섬유 재질 훌라후프를 3바퀴 반 돌려 세계 기네스 기록을 보유하고 있다.
파먼은 1979년부터 각종 세계 기록에 도전했고, 현재 훌라후프 기록을 포함해 약 140여개의 분야에서 기네스북에 등재됐다.
