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봄철 안면홍조 대처법이 관심을 모은다.
안면홍조란 안면을 비롯해 신체 곳곳이 붉게 변하고 열감이 나타나는 증상이다. 특히 긴장하거나 당황하면 더욱 붉어질 수 있다.
안면홍조 원인은 복합적인 것으로 알려졌다. 자극적인 음식 장기간 섭취, 호르몬 변화, 급격한 온도차, 혈관 확장 등이 원인이 될 수 있다. 또 폐경 여성의 2/3 이상이 경험하게 되는 것으로 전해졌다.
안면홍조 예방법으로는 각종 비타민이 풍부한 신선한 과일과 균형잡힌 식습관, 콩 섭취, 적절한 운동 등이 도움이 되는 것으로 알려졌다. 또 겨울철에는 마스크를 착용, 추위로부터 피부를 보호하는 것이 좋다.
이와 함께 과격한 세안, 사우나에서 오래 머무는 습관, 과도한 음주 등도 자제해야 한다. 증상이 나타났을 때 방치하지 말고 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.
(사진=MBC 뉴스투데이 캡처)
