'톡톡 건강' 생강차 효능은?

생강차 효능이 화제다.

지난해 11월 방송한 채널 A ‘나는 몸신이다’에서는 생강차의 효능 편이 전파를 탔다.

이날 자연 치유사 문숙은 생강차에 대해 “기운을 높여주고, 소염 작용을 한다”고 말했다.

생강차 만드는 방법은 우선 생강을 씻은 뒤 가늘게 썬다. 이어 강황 가루와 함께 뜨거운 물에 우려낸 뒤 레몬을 첨가한다.

방송에 따르면 생강차는 혈관을 확장시켜 혈액순환을 돕고 안티 콜레스테롤 작용도 하는 것으로 알려졌다.

한편, 파래 효능도 화제다. 요오드와 칼슘, 섬유소 등이 풍부해 각종 성인병 예방에 도움을 주는 것으로 알려졌다.

(사진=JTBC 에브리바디 캡처)