코스피

2,494.46

  • 12.34
  • 0.50%
코스닥

693.73

  • 10.38
  • 1.52%
1/4

diet 피해야 할 식습관, '마일리 사이러스' 예쁜 다리 만들기

페이스북 노출 0

핀(구독)!


글자 크기 설정

번역-

G언어 선택

  • 한국어
  • 영어
  • 일본어
  • 중국어(간체)
  • 중국어(번체)
  • 베트남어


diet 피해야 할 식습관 diet 피해야 할 식습관

diet 피해야 할 식습관, `마일리 사이러스` 예쁜 다리 만들기

diet 피해야 할 식습관과 함께 다리 운동이 눈길을 끈다.

미국 가수 마일리 사이러스는 지난 2012년 약 9kg를 감량하고 이미지 변신에 성공해 날씬하고 예쁜 다리를 가지고 있다.

유튜브를 통해 마일리 사이러스의 이름을 딴 운동 영상이 인기를 끌고 있지만, 사실 이 운동은 마일리 사이러스가 살을 빼는 데 이용한 운동은 아닌 것으로 전해졌다.

`마일리 사이러스 다리운동` 영상은 예쁜 몸매를 갖고 싶은 이들을 위한 비법으로 다이어트에 관심이 있는 사람들 사이에서 입소문을 타고 유명세를 탔다.

해당 동영상은 런지와 스쿼트, 한 쪽 다리 들어올리기, 엎드려서 다리 들어올리기 등의 하체 운동으로 구성돼 있으며, 이들 운동은 자세에 따라 최소 25회에서 50회를 반복해야 날씬한 다리 만들기에 효과가 있다.

- 염색되는 샴푸, 대나무수 화장품 뜬다
한국경제TV      
 

실시간 관련뉴스