우유 3잔 놀라운 효과, 강황의 효능은?

강황의 효능 강황의 효능

강황의 효능

강황의 효능, 우유 3잔 뇌 세포 손상 억제

강황의 효능과 함께 우유의 효능도 눈길을 끈다.

우유가 치매를 예방한다는 연구결과가 발표됐다.

최근 미국 캔자스 대학 연구진에 따르면 우유 속에는 `글루타티온`이라는 항산화 물질이 있어 뇌 세포 손상을 억제한다고 밝혔다.

연구진은 하루에 우유 3잔을 꾸준히 마신 사람들에게서 글루타티온 성분이 높게 나왔다고 전했다.

한편, 강황의 효능도 관심을 모은다. 대표적으로 통증 감소에 도움을 준다.

(사진=KBS 비타민 캡처)