메르스 종식, '예방법' 숙지하세요

▲(사진=MBC 뉴스 캡처)

메르스 종식, `예방법` 숙지하세요

보건당국이 메르스 종식을 선언했다.

보건복지부는 23일 세계보건기구 기준에 따라 1번 환자로부터 시작된 메르스 사태가 자정에 종료된다고 공식 발표했다. 지난 5월 20일 첫 확진 환자가 발생한 지 7개월 만으로 알려졌다.

이런 가운데 메르스 예방법이 다시금 재조명되고 있다.

복수의 언론에 따르면 메르스 예방법은 일반 마스크가 아닌 보건용 마스크 `n95마스크` 사용을 권고한 바 있다.

N95(식약처 기준 KF94) 이상 보건용 마스크는 공기 중 미세 물질을 95% 이상 걸러준다.

메르스 바이러스는 몸 밖으로 배출되면 24시간 후 사멸하는 것으로 알려졌다. 따라서 철저한 손 씻기가 요구된다. 또 기침할 경우, 손수건과 화장지 등을 이용해 입과 코를 가려야 한다.

규칙적인 생활습관과 건강한 식단, 충분한 수면 등으로 면역력을 강화하는 것도 메르스 예방법 중 하나다.

중동호흡기증후군 메르스란 지난 2012년 사우디아라비아에서 처음 발견된 뒤 중동 지역에서 집중적으로 발생한 바이러스다. 메르스는 잠복기가 1주일 정도 소요되며 호흡곤란을 비롯해 고열, 기침 증세가 있다.