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| ▲(사진=MBC 뉴스 캡처) |
감기에 좋은 지압, 직장인 스트레스 천식 유발?
감기에 좋은 지압법이 인터넷에서 관심을 모으고 있다. 포털사이트에서는 동영상과 함께 제공, 누구나 쉽게 따라해 볼 수 있다. 코 양끝 문지르기, 대추혈 문지르기 등이 있다.
이와 함께 손 씻기 등 개인 위생을 철저히 하고 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하는 게 도움이 된다.
한편, 직장인 스트레스가 천식과 밀접한 관계가 있는 것으로 조사됐다.
독일 하이델베르크 대학교 연구팀은 최근 40~65세 남녀 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사 했다. 그 결과, 직장에서 일로 인해 스트레스가 쌓이면 천식에 걸릴 위험이 40%가 높아졌다.
천식 증상이 전혀 없던 사람들도 직장 스트레스가 쌓이면 스트레스가 없는 사람들보다 천식 발병율이 높아지는 것으로 알려졌다.
연구팀은 "천식에 걸린 사람들 대부분은 직장 스트레스가 매우 심했다"며 "쉬고 싶어도 쉴 수 없다고 하소연하는 사람들도 있었다. 직장 스트레스가 천식 발병과 직접 관련이 있음을 나타내는 대목”이라고 주장했다.
