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마리텔 백종원 김치밥 꿀팁, 잡곡밥 칼로리는?

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2024-12-03 13:24
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    잡곡밥 칼로리 잡곡밥 칼로리 잡곡밥 칼로리

    ▲(사진=SBS 4대 천왕 캡처)


    `집밥 백선생` 백종원의 김치 볶음밥 레시피가 새삼 화제다.

    백종원은 지난 4월 25일 방송한 MBC `마이 리틀 텔레비전(마리텔)`에서 초간단 김치 볶음밥 레시피를 공개했다.

    당시 백종원은 “볶음밥을 좋아하시는 분들이 많은 것 같다”며 초간단 김치밥 만드는 비법을 전수했다.

    재료는 양은 냄비와 참기름, 찬밥, 신김치만 있으면 된다.

    백종원은 신김치를 손질한 뒤 참기름 두 숟가락을 넣었다. 백종원은 “그냥 김치는 안 되고 반드시 신김치여야 한다”고 말했다.

    이어 백종원은 신김치와 참기름이 들어간 냄비에 밥을 넣고 가열했다. 백종원은 “조금 있으면 탄 냄새가 난다. 이때 20초를 세면 된다. 실제로 타지는 않는다”고 `꿀팁`을 공개했다.

    백종원은 “조금 더 여유가 있으면 어리굴젓을 첨가해 색다른 맛을 즐길 수 있다”고 덧붙였다.

    한편, 이런 가운데 잡곡밥 칼로리가 관심을 모은다. 1인분 기준 377kcal로 알려졌다.
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    한국경제TV      
     

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