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| ▲(사진=SBS 뉴스 캡처) |
통풍 증상은?, 커피 3잔 치매 예방한다
통풍 증상이 SNS에서 관심을 모은다.
통풍은 연령대가 높아질수록, 또 혈중 요산 농도가 높을수록 발병 확률이 높아지는 것으로 알려졌다.
통풍 예방법으로 과식을 자제하고 술을 줄이며 규칙적인 생활습관이 도움이 된다.
한편, 이런 가운데 커피가 치매 위험을 줄일 수 있다는 주장이 제기됐다.
스위스 커피과학정보연구소(ISIC)가 최근 영국서 열린 `유럽 알츠하이머병학회 24차 연례학술회의`에서 "하루에 커피를 3∼5잔 마시면 치매 위험을 최고 20%까지 줄일 수 있다"고 밝혔다.
커피과학정보연구소는 커피의 주성분인 카페인과 항산화성분인 폴리페놀은 염증을 감소시켜 뇌의 기억중추인 해마의 손상을 억제한다고 주장했다.
또 커피를 적당히 마시면 치매 환자의 뇌 신경세포에서 나타나는 특징적 현상인 독성 단백질 베타 아밀로이드 플라크의 형성과 타우 단백질 엉킴을 억제하는 데 도움이 된다고 밝혔다.
그러나 커피의 효과는 4년 정도에 국한되며 그 이후에는 효과가 점점 줄어든다고 덧붙였다.
이에 대해 영국 알츠하이머병연구학회 사이먼 리들리 박사는 "관찰연구 결과라서 커피가 치매 위험을 낮추어 준다는 확실한 증거는 못 된다"면서 "이를 확인하기 위해서는 임상시험이 필요하다"고 논평했다.
