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노유민 다이어트 비법, `29kg 감량` 식단 공개
김창렬의 올드스쿨에 출연해 다이어트 관련 입담을 뽐낸 노유민이 화제다.
16일 방송된 SBS 파워FM `김창렬의 올드스쿨-스타탐구생활`에는 노유민이 게스트로 출연했다.
이날 방송에서 노유민은 "요즈음 몸이 무척 안 좋아졌다. 그래서 다이어트를 시작해야겠다는 생각이 들었다"라며 "아내와 함께 상담을 받았는데, 상담 받고 나니 뺄 수 있겠다는 생각이 들었다"고 밝혔다.
이어 노유민은 "나와 부인이 운영하는 카페가 있는데, 내가 방송에 출연해서 `부인 때문에 살을 못 뺀다`고 말을 했더니, 손님들이 카페를 찾아올 때 마다 부인을 질타하더라"라며 "게다가 건강까지 안 좋다고 하니 다이어트를 이야기 하더라"고 다이어트 계기를 전했다.
한편, 앞서 노유민은 약 29kg을 감량했다고 밝히며, 다이어트 식단을 공개한 바 있다.
당시 방송에 출연한 노유민은 "현미밥을 먹고 밥 먹을 때 상추, 깻잎, 양상추 등 채료류에 쌈 싸먹었다"며 "찬 물 대신 따뜻한 물을 먹는다. 다이어트 하면서 따뜻한 물을 마시는 게 가장 힘들었다"고 다이어트 비법을 공개했다.