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| ▲만들어 쓰는 친환경세제, 미세먼지 잡는 음식은? (사진=TVN 삼시세끼) |
만들어 쓰는 친환경세제 만들어 쓰는 친환경세제
만들어 쓰는 친환경세제가 SNS에서 관심을 모은다.
포털 네이브 캐스트는 만들어 쓰는 친환경세제 칼럼을 게재했다.
해당 주소 : http://navercast.naver.com/contents.nhn?rid=39&contents_id=1815
한편, 이런 가운데 미세먼지 대처법도 관심을 모은다.
미세먼지 대처법은 무엇이 있을까.
미세먼지는 코와 입을 통해 폐에 쌓일 수 있다. 따라서 폐 염증에 좋은 배가 좋다. 또 중금속 배출을 돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘, 기침과 가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이다.
물과 녹차를 자주 마시는 것도 먼지 잡는 방법 중 하나다. 물은 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 배출할 수 있다고 한다.
봄철 제철 음식도 좋다. 딸기, 쑥, 소라, 주꾸미, 달래, 꼬막, 바지락, 한라봉, 더덕, 취나물 등이 있다. 이중 냉이는 비타민A와 비타민 C, 칼슘 등이 풍부해 건강 챙기는 제철음식으로 손꼽힌다.
