눈 건강에 좋은 식품, 봄철 주의해야할 질환은?

눈 건강에 좋은 식품 눈 건강에 좋은 식품

눈 건강에 좋은 식품, 봄철 주의해야할 질환은?

눈 건강에 좋은 식품과 함께 봄철 주의해야할 질환이 관심을 모으고 있다.

봄에는 큰 일교차로 면역력이 떨어지고 대기 중에 포함된 황사, 미세먼지 등의 유해물질로 인해 알레르기성 질환에 걸리기 쉽다.

특히 봄철 주의해야 할 질환 1위에는 알레르기성 비염이 꼽혀 눈길을 끌었다. 최근 국민건강보험공단 분석 자료에 의하면 2013년 알레르기 질환으로 병원을 찾은 876만 명 중 알레르기성 비염 환자가 595만여 명으로 가장 많은 수치를 기록했다.

뿐만 아니라 알레르기성 결막염도 봄철 주의해야 할 질환이다. 이는 공기 중의 이물질이 눈에 들어가 눈꺼풀과 결막에 알레르기 반응을 일으키는 질환으로 알레르기성 결막염에 걸리면 극심한 가려움증과 시린 증상을 느끼게 되고 이물감과 함께 눈의 충혈 증상이 나타난다.

한편 눈 건강을 위해서는 비타민A가 풍부한 녹황색 채소를 챙겨 먹는 것이 좋다고 알려졌다.