노화 촉진시키는 행동, 하얀 얼굴 빨리 노화 `까만 얼굴 계탔다~`
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노화 촉진시키는 행동
노화 촉진시키는 행동이 관심을 모은 가운데, 하얀 얼굴을 지닌 사람이 빨리 노화가 오는 것으로 알려졌다.
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미국 예일대는 얼굴이 하얀 여성은 검은 여성에 비해 피부 노화가 2배 가까이 빨리 진행된다고 밝혔다. 하얀 얼굴을 지닌 사람은 자외선으로부터 피부를 보호하는 멜라닌 색소가 적어 자외선을 제대로 방어하지 못하기 때문이다.
하얀 피부를 가진 사람은 자외선이 줄어도 문제가 생긴다. 이들은 자외선이 가장 약한 겨울 이후 비타민D 부족이 발생할 가능성이 2배 이상 높다.
비타민D 결핍은 당뇨, 류마티스, 우울증을 초래할 수 있어 가을 이후에는 햇빛을 자주 쐬는 게 바람직하다.
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