가정의학과 교수 김경우가 딸기의 효능에 대해 소개했다.
13일 방송된 MBC `기분 좋은 날`에는 김경우 교수와 한의사 한동하, 요리연구가 이보은, 탤런트 김형자가 출연해 `우리집 밥도둑 절임음식`에 대해 이야기를 나눴다.
이날 김경우 교수는 "딸기 속 풍부한 비타민C는 대표적인 항산화제다"라며 "딸기의 비타민C는 세포 보호 및 독성 완화 작용은 물론 칼슘과 철분의 흡수 및 미세영양소 섭취를 돕는다"고 밝혔다.
이어 "콜라겐 형성, 혈관 보호, 면역력 향상, 신경전달물질 증가 등의 효과가 있다"고 덧붙였다.(사진=MBC `기분 좋은 날` 화면 캡처)
한국경제TV 박혜정 기자
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