SBS `좋은아침`에서 나의 뇌를 깨우는 체조가 소개됐다.
25일 방송된 `좋은아침`에서는 아이디어에 대해 이야기를 나누던 중, 아이디어를 떠올리는 것에 도움이 되는 뇌를 깨우는 체조를 소개했다.
뇌를 깨우는 체조 방법은 다음과 같다. 다리를 적당히 벌리고 서서 머리 앞과 뒤로 손뼉을 친다. 그 다음에는 단전 앞과 뒤로 손뼉을 친다. 이 동작들을 50회 반복하면 된다.
방송에서는 손바닥에 지속적인 자극을 주면 두뇌에서 창의력을 담당하는 전두엽이 자극되어 아이디어 계발에 도움이 될 수 있다고 전했다.(사진=SBS `좋은아침` 방송화면 캡처)
한국경제TV 성지혜 기자
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