겨울철 효과적인 가습법은 뭘까.
가정 내 가습을 위해 가습기를 사용할 경우 약하게 켜두는 것이 좋다. 가습기로 습도를 맞출 때는 위생 관리가 중요하다. 방 안 곰팡이를 막기 위해 반드시 환기를 시키고 1주일에 두 번 이상 중성세재를 푼 물에 씻은 뒤 잘 말린다.
실내가 지나치게 건조할 경우 호흡기 질환 발생의 위험성이 증가하기 때문에 적정 실내 습도는 40~60% 정도로 조절하는 것이 중요하다. 대신 젖은 수건과 숯, 화분 등으로 습도를 유지하는데 특히 수건을 넓게 펴두는 것이 좋다.
식물은 지속적인 효과를 볼 수 있다. 주로 잎이 넓은 행운목이나 홍콩대엽이 가습기 대체 식물로 이상적이다. 공간이 작을 경우 제라늄이나 장미 허브 등도 적당하다. 숯은 순간적인 가습력이나 지속성에서 빨래와 식물의 중간 정도에 해당한다.
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