박보람 다이어트 식단은?

박보람은 최근 다이어트에 성공한 것으로 알려졌다. 32kg을 감량해 화제를 모았다.

비결은 꾸준한 운동과 식단. 박보람은 인스타그램에 다이어트 식단을 공개했다. 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주로 하루에 5끼 식사를 하는 것으로 알려졌다.


박보람은 "주로 먹는 음식이 야채와 과일 위주이다 보니 건강도 좋아졌다. 처음에는 힘들었지만 적응이 되고 나니 `꾸준한 운동`과 `식단 조절`이 최고의 다이어트 방법이라는 것을 깨달았다"고 전했다.