웃음의 효능에 누리꾼들의 관심이 모였다.
최근 한 온라인 포털 사이트에 웃음에 효능에 대한 글이 올라오며 이에 대한 누리꾼들의 관심이 높아지고 있다.
웃음의 효능은 치료에 이용될 정도로 그 효과가 대단한 것으로 알려져 있다. 심리학자 윌리엄 제임스 (William James)는 ‘행복하기 때문에 웃는 것이 아니라 웃기 때문에 행복한 것이다’라고 말하면서 웃음의 정신적 작용을 강조하기도 했다.
웃음의 정신적 작용을 이용한 웃음 치료도 있다. 전문적인 웃음기법을 적용하여 건강상태가 호전되어가는 것이 바로 ‘웃음치료’.
또한 ‘카타르시스 정신치료’는 감정적인 고통을 치유하는 주요 정화과정으로 웃음을 이용한다. 웃음은 특정한 위협이나 스트레스 상황에 압도당하지 않고, 사고를 명료하게 하는 것을 도와준다
누리꾼들은 “웃음의 효능 알아도 웃음이 안 나와” “웃음의 효능, 매일 식후 30분 웃어라” “웃음의 효능, 을음의 효능도 있지 않나?” 등의 의견을 보였다.
