박보람은 12일 자신의 인스타그램에 다이어트 식단과 함께 식사 인증샷을 남겼다. 박보람은 고구마 바나나 계란 등 단백질 위주로 하루에 식사를 5끼 정도 한 것으로 밝혀졌다. 이는 박보람이 다니는 체육관 관장이 직접 작성한 것으로 알려져 눈길을 끈다.
박보람은 "주로 먹는 음식이 야채와 과일 위주이다 보니 건강도 더 좋아졌다. 처음에는 힘들었지만 적응이 되고 나니 꾸준한 운동과 식단 조절이 건강한 다이어트 방법이라는 것을 깨달았다. 비결은 다들 알고 계신다. 운동과 식단이 전부다"라고 밝혔다.
이를 접한 누리꾼들은 "박보람 디어어트 식단 저렇게 해볼까?" "박보람 디어어트 식단 저렇게 하면 되는건가?" "박보람 디어어트 식단 대박이네" 등의 반응을 보였다.(사진=박보람 인스타그램)
한국경제TV 김지원 기자
news@bluenews.co.kr
