발레 피트니스의 효과에는 어떤 것이 있을까?
최근 각종 포털 사이트 실시간 인기 검색어에는 발레 피트니스가 랭크되며 누리꾼들의 뜨거운 관심을 모으고 있다.
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발레 피트니스란 발레 동작을 이용한 스트레칭으로 날씬하고 탄력적인 몸매를 만드는 효과가 있다.
발레 피트니스는 연예인들의 몸매 관리 비법으로 전해지며 화제를 모은 바 있다. 대표적인 연예인으로 모델 혜박과 가수 손담비가 있다.
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혜박은 한 방송에 출연해 “최근 발레 동작을 이용한 스트레칭으로 봉을 이용해 날씬하고 탄력적인 팔뚝을 만들 수 있는 `발레피트니스`를 병행하고 있다”라고 말해 눈길을 끌었다.
방송인 박현선 역시 발레 피트니스로 몸매를 유지하고 있다. 앞서 그는 자신의 트위터에 “살찌지 않는 몸! 일주일에 두 번 발레피트니스 꾸준히 간헐적 운동보다는 워너비 바디라인을 위해 파이팅”이라는 글을 올린 바 있다.
이에 누리꾼들은 “발레 피트니스, 나도 해볼까?” “발레 피트니스, 박현선 몸매 진짜 좋던데” “발레 피트니스, 박현선 하루 발레 선생님이네?” 등의 의견을 보였다.
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