`번아웃 증후군` 직장인 85%가 이른바 `번아웃 증후군`을 경험했다는 충격적인 조사결과가 화제다.
지난 달 30일 방송된 MBC 다큐스페셜에서는 `오늘도 피로한 당신, 번아웃` 편에서는 번아웃 증후군에 대한 자세한 내용이 소개됐다.
`번아웃 증후군`이란 미국의 정신분석의사 H. 프뤼덴버그가 자신이 치료하던 한 간호사에게서 최초로 찾아내 사용한 심리학 용어로 알려졌으며 이는 에너지를 다 소진하고 나면 어느 순간 무력감을 느끼는 상태를 뜻한다.
특히 `번아웃 증후군`은 개인의 문제뿐만 아니라 가정, 직장, 사회에까지 영향을 미칠 수 있다는 점에서 사회적인 문제가 되고 있다.
`번아웃 증후군`의 증세로는 수면장애, 우울증, 심리적 회피, 인지능력 저하 등의 질병을 유발하며 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등이 있는데, 심각할 경우 자살과 같은 극단적 선택을 하는 것으로 알려졌다.
이날 방송을 번 네티즌들은 "번아웃 증후군, 나도 느낀적 있는거 같은데" "번아웃 증후군, 지금 내가 저런데" "번아웃 증후군 나도 다 타버렸어" "번아웃 증후군 직장인들 누구나 그렇지 않나" 등의 반응을 보였다. (사진=MBC방송화면)
