가수 유현상이 6개월 동안 20kg을 감량해 화제가 되고 있는 가운데, 동안 밥상인 양파 쉐이크 레시피 역시 시선을 모으고 있다.
고기를 먹을 때나 고기를 먹고 나서 양파 쉐이크를 섭취하면 건강하게 고기를 먹을 수 있다. 양파 쉐이크는 간단하게 만들 수 있지만 그 효과는 크다.
양파 쉐이크를 만드는 방법은 간단하다. 양파를 4분 정도 전자렌즈에 돌린 뒤 견과류, 조청, 두유 등을 넣고 믹서기에 갈기만 하면 된다. 이는 바닐라 아이스크림 맛이 나는 것으로 알려졌다.
이를 접한 누리꾼들은 "양파 쉐이크 다이어트 한 번 해보고 싶네" "양파 쉐이크 다이어트 아이스크림 맛이라니 대박" "양파 쉐이크 다이어트 정말 감량이 되는 거야?" "양파 쉐이크 다이어트 당장 해봐야겠다" 등의 반응을 보였다.(사진=MBC `기분 좋은 날` 화면 캡처)
한국경제TV 김지원 기자
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