27일 방송된 KBS2 `여유만만`에서는 개그맨 문천식 권미진이 출연해 2013년 건강 5대 트렌드에 대해 알아보는 시간을 가졌다.
이날 권미진은 "103kg 시절, 걷기로 다이어트 효과를 많이 봤다"고 밝혔다. 권미진은 52kg을 감량해 화제가 된 바 있다.
이어 "고속버스터미널에서 집이 있는 상도동까지 걸었다. 3시간 30분이 걸렸다"고 말해 놀라움을 자아냈다.
이에 전문가는 "에너지 소모가 적어도 오래 할 수 있는 걷기가 다이어트에 더 효과적이다"고 조언해 눈길을 끌었다.
이를 접한 누리꾼들은 "권미진 다이어트 오늘부터 걷기 운동 들어갑니다" "권미진 다이어트 걷기로 살뺐구나" "권미진 다이어트 3시간 넘게 걷다니 대단하다" "권미진 다이어트 대박" "권미진 다이어트 멋지다" "권미진 다이어트 역시 걷기가 최고구나" 등의 반응을 보였다.(사진=KBS2 `여유만만` 화면 캡처)
한국경제TV 김지원 기자
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