지난 27일 방송된 SBS 스페셜 `물 한 잔의 기적`에서 물 한 잔으로 바뀔 수 있는 놀라운 건강 개선 효과가 있다고 소개돼 눈길을 끌었다.
방송에 따르면 대한민국 인구의 90%는 체내 수분 부족 상태에 시달리고 있다. 커피, 에너지 드링크, 탄산음료, 이온음료 등의 과다섭취 때문이다. 에너지 드링크나 커피는 카페인을 함유하고 있어 탈수현상을 심화시키기 때문이다.
이에 제작진은 아침마다 에너지 드링크를 마시는 헤어디자이너와 스트레스가 심한 연구원, 그리고 탄산음료를 좋아하는 여대생 등에게 한 달간 물 마시기 프로젝트에 돌입시켰다.
결과 참가자들이 좋은 방향으로 몸이 개선됐다. 박민수 전문의는 "물이 우리 몸에서 염증을 가라앉히고 혈액순환을 좋게 했다. 이는 긍정적인 혈액학적인 변화를 나타냈다고 볼 수 있다"고 진단했다.
이날 제작진은 물을 통해 다양한 통증과 전신마비 등 중추신경계의 탈수초성 질환을 동반하는 다발성경화증을 극복한 사람의 사연을 소개했다. (사진 = SBS)
