한 케이블 방송에 우유빛깔 피부를 자랑하는 동안 집착녀가 등장해 네티즌 사이에서 화제다. 보이는 단발 스타일링에 S라인의 늘씬한 몸매까지 자랑하는 동안 집착녀는 사실 35세의 아기 엄마로 밝혀졌다. 그녀는 집에 있을 때도 항상 훌라후프를 돌리고 발 지압판으로 운동을 하며 몸매를 관리했다. 그 결과 키 162cm, 몸무게 43.4kg에 31-24-35의 슬림한 몸매를 유지했다. 또 그녀는 몸매 관리의 비법으로 젓갈
다이어트를 꼽았다. "젓갈은 염분이 많은 음식이지만 그만큼 먹으면서 물을 많이 마시게 되기 때문에 포만감이 든다."고 젓갈 다이어트에 대해 설명했다.
이처럼 요즘 핫한 키워드는 ‘동안’으로 모든 여성들의 관심거리다. 하지만 세월의 흐름에 따라 누구나 주름이 생기기 마련이라 동안이 되기란 쉽지 않다. 주름은 사람마다 개인의 차가 있지만 25살 이후부터 서서히 나타나기 시작해 점차 굵은 주름으로 변한다. 그래서 주름이 생기기 전 꾸준한 관리를 해줘야 굵은 주름이 생기는 것을 미연에 방지할 수 있다. 그럼 동안이 되기 위해서는 평소 어떻게 관리해야 할까?
◇ 헤어스타일을 바꾸자
동안 집착녀가 평소 동안처럼 보일 수 있었던 비법 중 하나가 바로 단발머리라고 할 수 있다. 단발머리는 스타일링에 따라 지적으로 보이기도 하고 사랑스럽고 귀여워 보이기도 해 동안 헤어스타일로 꾸준히 사랑 받고 있다. 따라서 사랑스럽거나 발랄한 캐릭터를 표현하기 위해 주로 선택하는 헤어스타일이 단발머리다. 여기에 자연스러운 앞머리나 뱅스타일을 하면 얼굴이 더 작고 갸름해 보이면서 동안 효과를 낼 수 있다.
◇ 주름에 효과적인 음식을 섭취하자
주름에 효과적인 음식은 시금치, 블루베리, 아보카도가 대표적이다. 우선 시금치의 베타카로틴이라는 성분이 노화를 방지해주고 보호해주는 역할을 해준다. 미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼 푸드인 블루베리는 채소와 과일 중 항산화 효과가 가장 뛰어난 식품으로 비타민C와 E등 피부 개선에 탁월한 영양소가 다량 함유되어 있다. 그래서 피부노화에 의한 모공확장, 탄력저하, 피부톤이 칙칙해지는 증상을 개선시킬 수 있다. 마지막으로 아보카도는 많은 단일불포화 지방과 비타민 B가 들어있어 피부를 생기 있고 매끈하게 만드는 효과를 발휘한다.
◇ 평소 생활습관을 바꾸자
평소 귀찮다고 메이크업을 지우지 않고 자는 경우, 외부활동 중 계속 파우더를 덧바르는 경우 등이 많다. 이러한 경우 노폐물이 모공을 막아 얼굴색이 칙칙해지고 트러블을 일으킬 뿐만 아니라 당장은 아니더라도 주름을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋다.
코리아성형외과 윤태환 원장은 “피부는 타고나는 것이 아니라 가꾸는 것이라는 말이 있듯 평소 꾸준한 관리를 해줘야 한다. 하지만 이미 굵게 자리를 잡은 주름은 꾸준한 관리를 한다고 해도 되돌릴 수 없기 때문에 의학적인 도움을 받는 것이 가장 효과적인 방법이라고 할 수 있다.”라고 설명했다.
그럼 대표적인 주름성형에는 어떤 것이 있을까? 대표적인 수술로는 스마일리프팅이 있다. 스마일 리프팅은 눈주름, 얼굴주름, 얼굴 전체 지방이식, 피부 레이저관리를 한 번에 진행하는 시술로 1:1 시스템이 아닌 각 분야별 전문의 협진 시스템을 통해 얼굴 전체 주름이 개선된다. 스마일 리프팅의 가장 큰 장점은 수술시간과 회복기간이 짧아 효과를 충분히 볼 수 있다는 것이다. 또한 시술 후 2주 정도면 붓기가 거의 다 빠지며 수면마취를 통해 진행되기 때문에 안정성이 높다.
눈 주변 주름이 심하다면 K-RETURN(리턴)도 주목 할만 하다. K-RETURN(리턴)이란 10년이 지나도 10년 전 젊음을 그대로 유지하고 싶은 사람들을 위한 눈주름 프로그램으로 상안검수술, 하안검 수술, 보톡스를 합리적인 가격으로 시술 받을 수 있다. 흉터가 거의 눈에 띄지 않고 안면신경손상의 위험이 적어 안심하고 수술을 받을 수 있고 경과가 매우 자연스럽다는 장점이 있다.
