오늘의 건강 키워드 `고뿔 잡는 아미노산`
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감기에 자주 걸리고 특히 가래가 많은 감기로 고생하시는 사람들은 비타민C가 포함된 음식을 찾아 먹는 경우가 많다.
하지만 감기예방에 좋은 시스테인이라는 아미노산의 존재는 모르는 경우가 많다.
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우리 몸의 독성 물질을 배출하고, 해독능력을 나타내면서 항산화 작용을 하는 시스테인.
시스테인이 어떤 음식에 많이 들어있는지 알아본다.
방송 한국경제TV, yestv
2012년 10월 29일 월요일 저녁 9시
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소상공인 행복주치의 이기호 교수
차움푸드테라피센터 02.3015.2826
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