무더위에 늘어지고 지친다. 휴가지를 그려봐도 즐겁지 않다. 벌써 8월이라니. 올해도 비키니 한번 입지 못하고, 이렇게 끝인가보다.
그렇지 않다. 당신의 몸매를 위한 모든 해법을 제시하는 티비텐플러스 생방송 <뷰티스스타, 김현TV>가 있지 않은가.
<뷰티니스스타, 김현TV>는 이번 주부터 총 4주에 걸쳐 휴가를 앞둔 여성들의 가장 큰 관심사인 다이어트 프로그램으로 <2017 썸머 바디 프로젝트>를 진행한다. <2017 썸머 바디 프로젝트>는 <팔뚝 살 빼기> <허벅지살 빼기> <옆구리살& 등살 빼기> <뱃살 빼기> 총 4탄으로 구성되며, 매주 목요일 필라테스 체형교정 프로그램과 금요일 피트니스 몸매 관리 프로그램으로 진행된다.
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(뷰티니스스타의 피트니스 모델 김소형 BEFORE & AFTER 모습)
뷰티-피트니스 전문업체인 뷰티니스스타는 피트니스 전문가들의 BEFORE & AFTER 모습을 공개하며 시청자들도 이들의 프로그램에 동참해 멋진 몸매를 만들도록 독려하고 있다.
이번 주에는 '1탄, 매끈하고 탄력 있는 팔뚝 만들기' 편이 진행된다. 오늘 방송에서는 필라테스를 통한 어깨교정법과 팔뚝 라인 관리법에 관해 전한다. 이어서, 내일 방송에서는 웨이트 트레이닝을 통해 팔뚝 근육 운동법을 배울 수 있다. 뷰티니스스타의 김현 대표는 티비텐플러스 취재팀을 통해 "삼두근 부위에 다양한 자극을 줘서 탄력 있는 팔뚝을 만들 수 있다. 상완삼두근은 상완의 뒤쪽 외측두, 장두, 내측두(단두) 등 세 개의 근육으로 이루어지는 데 남성처럼 과한 근육을 만드는 것이 두렵다면 장두를 집중적으로 트레이닝하면 된다."라며 여성 근육 운동에 대한 조언을 짤막하게 전했다.
＜뷰티니스스타, 김현TV＞는 구글 플레이 스토어에서 '티비텐플러스(TV10plus)' 앱을 다운받아 시청할 수 있다. 매주 목요일 2시, 금요일 7시에 방송된다. (사진=뷰티니스스타)