컴백 레이디스 코드 소정 폭풍 감량의 비밀은 바로…이거다!

컴백 레이디스 코드 소정 폭풍 감량의 비밀은 바로…이거다!

컴백 레이디스 코드

컴백 레이디스 코드 소정의 과거 7kg 감량 다이어트 비법이 눈길을 끈다.

과거 방송된 KBS 공식 유튜브 채널인 '마이러브 KBS 친구들을 소개합니다(이하 마친소)'에는 레이디스 코드편이 게재됐다.

스타들의 셀카 영상을 담은 이 영상에는 레이디스 코드의 대기실 모습을 담고있다. 특히 레이디스 코드 멤버로 확정되면서 집중적인 다이어트로 무려 7kg을 감량한 멤버 소정이 자신의 다이어트 비법인 '칼로리 다이어리'를 깜짝 공개해 눈길을 끌고 있다.

공개된 칼로리 다이어리에는 아침, 점심, 저녁, 간식으로 나누어 매일 먹은 음식들과 그에 해당하는 칼로리가 꼼꼼히 적혀있다.

또한 채소와 과일, 견과류 위주의 식단으로 영양소는 고루 갖추고 있지만, 성인 여성 일일 권장 칼로리의 절반 정도인 1,000kcal를 섭취한 것으로 기록되어 있어 네티즌들은 안타까움과 함께 경악을 금치 못하고 있다.