슬림한 허벅지 만들기, '11자 복근' 가희 식단 재조명

슬림한 허벅지 만들기
슬림한 허벅지 만들기, '11자 복근' 가희 식단 재조명

슬림한 허벅지 만드는 운동이 화제인 가운데 가희의 식단이 재조명되고 있다.

가수 가희는 지난해 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에 출연해 식단을 공개했다.

당시 공개된 가희의 냉장고 안에는 블루베리, 크렌베리, 체다 치즈, 단백질 음료 등이 들어있었다.

가희의 다이어트 식단은 아침에는 바나나와 블랙커피, 요거트, 점심에는 미역국과 잡곡밥, 고등어구이, 저녁에는 삶은 달걀과 파프리카 등을 먹는 것으로 알려졌다. 이와 함께 꾸준한 운동으로 날씬한 몸매를 유지하고 있다.

홍석천은 "여자 연예인 중 복근 있는 분이 거의 없지만 가희는 복근이 있다"라고 말해 놀라움을 자아냈다.

'가희 절친' 소유진도 "가희 몸을 실제로 본 적이 있는데 완벽하다. 예술 작품을 보는 것 같다"고 덧붙여 눈길을 끌었다.

한편, 슬림한 허벅지 만드는 운동이 화제다. 걷기, 줄넘기 등 유산소운동이 대표적이다. 무리하지 않는 선에서 꾸준히 하는 것이 중요하다.

(사진=XTM 닭치고 서핑 캡처)