▲사진 = KBS
오늘(11일) KBS 2TV에서 방영되는 비타민에서는 '100세 건강의 골든타임, 70대 건강을 잡아라!'를 주제로 100세까지 건강하게 살기 위한 70대 건강 관리법을 알아본다.
이 날은 올해 90세 치과의사의 치아 건강의 비결이 소개된다. 특히 혀를 사용하는 구강 체조법이 공개되어 출연진들이 함께 구강 체조법을 배워봤다. 이에 MC 이휘재는 "구강 체조법을 배우자와 함께 하면 좋을 것 같다"고 말해 스튜디오를 초토화시켰다. 이어 이휘재는 "이상하게 오해하지 말고 부부끼리 건강을 위해서 꼭 따라해보길 권장한다"며 주장했다.
이밖에도 86세 현직 한의사가 수십년간 실천해 온 혈관 관리 비결과 치매를 예방하는 방법 등이 공개된다. 또한 미녀 트레이너 레이양이 알려주는 건강한 노년을 위한 운동법도 배워본다.
선우용여, 이상벽, 김기현, 이애란, 현영, 박나래, 광희가 출연하는 본 방송은 오늘(11일) 밤 8시 55분 KBS 2TV에서 만나볼 수 있다.