(사진=TV조선 뉴스 캡처)
칡의 효능 칡의 효능
칡의 효능, 녹차 "비만 예방, 기억력 강화"
칡의 효능과 함께 녹차의 효능도 온라인에서 관심을 모은다.
본격적인 겨울을 맞아 녹차의 효능 6가지가 공개돼 눈길을 끈다.
미국 '허핑턴 포스트'는 최근 녹차에는 에피갈로카테킨(EGCG), 폴리페놀 등 항산화물질이 들어있어 전립선암과 유방암 예방에 효과적이라고 보도했다.
허핑턴 포스트는 녹차의 효능 6가지도 소개했다. 비만 예방을 비롯해 심장보호, 면역력 증진, 노화기능 개선, 당뇨예방, 기억력 강화 등을 꼽았다.
이 같은 녹차의 효능은 국내에서도 '동의보감'을 통해 널리 알려진 바 있다.
동의보감에서는 녹차가 혈압을 낮춰주고 소화를 도우며 갈증을 없애는데 도움을 준다고 밝혔다. 또 편안한 뱃속, 기생충 제거, 맑은 눈 유지, 상쾌한 기운, 치아 건강, 숙취 해소 등의 효과도 있다고 덧붙였다.
한편, 칡의 효능은 갱년기 여성에 특히 좋으며 뼈 건강과 숙취 해소에 도움을 준다.