▲(사진=KBS뉴스 캡처)
숙취 예방법 아몬드, 우유?...백종원 콩나물 찌개 '꿀팁'
숙취 예방법이 온라인에서 관심을 모은다.
숙취 예방에 좋은 식품으로는 아몬드와 달걀, 아스파라거스, 피클, 우유 등이 있다. 또 든든하게 식사한 뒤 술을 마시면 숙취의 고통을 줄일 수 있다. 공복에 술을 마시면 더 빨리 취하는 것으로 알려졌다.
한편, 이런 가운데 해장에 좋은 콩나물 찌개 레시피도 눈길을 끈다.
최근 방송한 tvN '집밥 백선생'에서는 콩나물을 주제로 다양한 요리가 소개됐다.
'요리 연구가' 백종원은 반찬은 물론 술안주, 해장에도 좋은 콩나물 찌개를 만들었다.
백종원은 "콩나물은 국 재료라고 생각하는데 이런 편견을 버려야 한다. 이건 내가 정말 아끼는 레시피"라고 자신했다.
먼저 소주잔 반 컵 분량의 식용유와 파를 적당히 넣어 파기름을 만들었다. 파가 어느 정도 볶아졌을 때 간 돼지고기 1컵을 넣어 볶다가 굵은 고춧가루 소주 한 컵을 추가로 넣었다.
이후 콩나물을 올리고 콩나물이 잠길 정도로 물을 넣었다. 여기에 양파, 버섯을 넣고 소주잔 반 컵의 진간장과 소금으로 간을 맞췄다.
이어 마늘 한 큰술을 넣고 파와 고추를 넣어 콩나물 찌개를 완성했다. 콩나물 찌개를 맛본 출연진은 "텁텁하지 않고 시원하다"고 극찬했다.