▲(사진=채널A 뉴스 캡처)
탈모 예방에 좋은 체조 탈모 예방에 좋은 체조
탈모 예방에 좋은 체조 '꿀잠의 중요성'
탈모 예방법이 온라인에서 관심을 모은다.
통설에 따르면 검은색 음식(블랙 푸드)이 두피 건강에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 또 평소에 화를 다스리고 스트레스를 줄여야 한다.
탈모 예방법은 두피와 모낭에 적절한 혈액이 공급되도록 '충분한 수면'을 취한다. 또 호르몬 과다에 의한 탈모라면 적절한 호르몬 치료를 받는다.
한편, 탈모 예방에 좋은 체조도 관심을 모은다. 포털사이트에서는 두피 자극법, 목 돌리기, 머리 마사지 등을 추천했다. 동영상과 함께 제공돼 누구나 쉽게 배워볼 수 있다.