▲(사진=유튜브 캡처)
'미국 국민 여동생' 마일리 사이러스 9kg 감량
'할리우드 스타' 마일리 사이러스 운동이 관심을 모은다.
최근 마알리 사이러스는 9kg을 감량했다. 마일리는 규칙적인 운동과 균형잡힌 식단으로 다이어트에 성공한 것으로 알려졌다.
한편, 마일리 사이러스 이름을 딴 운동법도 관심을 모은다.
유튜브에 올라 온 '마일리 사이러스 운동'은 다리 강화 운동이다. 한 쪽 다리 들어 올리기, 엎드려서 뒷발 차기, 그리고 스쿼트, 런지 등이 있다. 참고로 마일리가 이 운동으로 체중을 감량한 것은 아닌 것으로 알려졌다.