▲(사진=KBS 우리동네 예쳬능 방송 캡처)
감기 예방하는 음식, 땀띠 예방법은?
감기 예방하는 음식 감기 예방하는 음식
감기 예방하는 음식이 SNS에서 관심을 모은다. 균형잡힌 식단으로 면역력을 강화하고 각종 비타민이 풍부한 제철 과일과 채소를 자주 먹는 게 좋다.
한편, 이런 가운데 땀띠 증상과 예방법도 화제다.
여름 막바지 여전히 덥다. 이에 땀띠 증상을 호소하는 이들이 늘고 있다. 땀띠는 주로 상반신에 투명한 물집이 생기는 증상이다.
예방법으로 건조한 상태를 유지하는 게 중요하다. 땀을 많이 흘렸을 경우, 샤워 한 뒤 수건으로 몸 구석 구석을 잘 닦자.
또 실내가 습하고 더울 경우, 환기를 시키고 에어컨이나 선풍기를 활용하는 것도 좋은 방법이다.