▲ 김정민, 초콜릿 복근 공개 "이것만 하면 확실한 효과 있다"…비결은? (사진=온스타일 '겟잇뷰티 2015' 화면 캡처)
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김정민, 초콜릿 복근 공개 "이것만 하면 확실한 효과 있다"…비결은?
배우 김정민이 초콜릿 복근을 공개했다.
24일 방송된 온스타일 '갯잇뷰티2015'에서 김정민은 탄탄한 초콜릿 복근을 공개해 눈길을 끌었다.
이날 김정민은 건강미에 대한 뷰티 강의에서 "직접 동작을 해보고 집에서 따라 할 수 있는 강의를 준비했다"며 탱크톱 위에 걸쳤던 트레이닝을 탈의했다.
이어 김정민의 복근이 공개되자 촬영장에 있던 모든 사람들은 놀라움을 감추지 못했다.
김정민은 "복근을 보여 드린 이유는 이 운동이 그만큼 확실한 효과가 있다는 걸 보여드리기 위해서다. 강력 추천하고 싶다"고 말했다.
김정민이 공개한 복근운동법은 먼저 쿠션으로 엉덩이를 받친 뒤 골반을 위로 올린다. 이어 하늘을 보면서 머리를 들어 올리는데 이때 날개뼈를 양옆으로 벌려야 한다.
김정민은 "이 운동은 버티고 있는 것만으로도 온 몸에 힘이 굉장히 들어간다. 근육은 '어떻게 해야할지 모르겠어. 느껴본 적이 없는 자극이야' 이럴 때 변화가 온다"며 "포인트 하나 바꿨을 때 효과가 2~3배가 된다"고 설명했다.
한국경제TV 박혜정 기자
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