컴백 씨스타 다솜 1일1식이 다이어트 비법?

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컴백 씨스타 다솜 1일 1식 소식이 화제다.

다솜은 과거 방송된 KBS ‘1대 100’ 녹화 현장에서 “걸그룹이다 보니 혹독한 다이어트를 해야 한다”며 “식이요법과 운동을 겸하는데 운동은 웨이트나 유산소를 즐겨한다”고 몸매 관리에 대해 말했다.

이어 “먹는 걸 싫어하는 사람이 어딨나. 먹기 위해 살고 살기 위해 먹는 것”이라며 “맛있는 음식 먹는 게 삶의 즐거움인데 마냥 굶고는 살 수 없다”고 했다.

그러면서 “나는 1일1식을 하는데 오후 4시쯤 점저(점심+저녁)를 먹는다”며 “드라마를 시작하며 매일 방송으로 나를 확인할 수 있다 보니 방송에 비치는 내 모습을 보고 다이어트를 조절하고 있다”고 전했다.

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