▲(사진=KBS)
담석증 환자 증가 이유는?, 환절기 면역력 강화식품
담석증 환자가 늘고 것으로 알려졌다.
최근 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면, 담석증으로 병원을 찾은 환자가 2009년 10만 2000명에서 2013년 13만 명으로 증가했으며 연평균 약 6%씩 꾸준히 늘어난 것으로 조사됐다.
담석증은 간에서 분비되는 담즙이 쓸개로 불리는 담낭 안에서 돌처럼 굳어지는 질환으로 알려졌다.
복수의 언론에 따르면 담석증 환자 급증 원인 중 하나는 식습관의 서구화로 인한 과도한 지방 섭취가 꼽힌다.
한편, 환절기 면역력 강화식품이 관심을 모은다.
환절기 면역력 강화식품은 신선한 과일과 채소, 견과류 등이 손꼽힌다.
또 규칙적인 생활습관과 식사도 면연력을 강화해준다.
포만감 높은 건강 식품도 눈길을 끈다. 고구마, 감자, 사과 등이다.
이중 고구마는 생고구마, 찐고구마, 군고구마 각기 칼로리가 다르다. 고구마 100g당 생고구마의 경우 111Kcal, 찐고구마는 114Kcal, 군고구마는 141Kcal라고 한다.