편두통의 증상, 체내 독소 배출 돕는 '사치음식' 정체는?

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편두통의 증상, 체내 독소 배출 돕는 '사치음식' 정체는?

편두통이 화제인 가운데, 체내 독소 배출을 도와 만성 두통에 좋은 '사치음식'에 관심이 모인다.

지난달 24일 방송된 KBS 2TV 시사교양프로그램 '2TV 저녁 생생정보'(이하 생생정보)에서는 만성두통에 좋은 '사치음식' 조리법이 소개됐다.

이날 '생생정보'에서 두통을 앓았던 홍 박사는 두통에 좋은 '사치음식'을 매끼니 섭취한다고 밝혔다.

시금치에 함유된 마그네슘은 혈관량을 일정하게 만들기 때문에 편두통에 좋으며, 사과즙을 내 시금치와 무쳐주면 사과와 시금치가 어우러진 '사치음식'이 완성된다.

사과와 시금치는 영양소 보완에 좋으며 체내 독소 배출을 도와 두통에 좋다.

한편, 편두통은 단순한 두통이라기 보다는 뇌와 눈, 자율신경계 등 여러 기관들을 포함한 증상을 가지고 있으며, 심근경색이나 뇌졸중과 같은 심혈관 질환에 걸릴 위험도 2배 이상 높아지는 질환으로 알려졌다.