MBC '기분 좋은 날', 봄 제철 과일 딸기…피부미용에 '효과 만점'
가정의학과 교수 김경우가 딸기의 효능에 대해 소개했다.
13일 방송된 MBC '기분 좋은 날'에는 김경우 교수와 한의사 한동하, 요리연구가 이보은, 탤런트 김형자가 출연해 '우리집 밥도둑 절임음식'에 대해 이야기를 나눴다.
이날 김경우 교수는 "딸기 속 풍부한 비타민C는 대표적인 항산화제다"라며 "딸기의 비타민C는 세포 보호 및 독성 완화 작용은 물론 칼슘과 철분의 흡수 및 미세영양소 섭취를 돕는다"고 밝혔다.
이어 "콜라겐 형성, 혈관 보호, 면역력 향상, 신경전달물질 증가 등의 효과가 있다"고 덧붙였다.(사진=MBC '기분 좋은 날' 화면 캡처)
한국경제TV 박혜정 기자
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