가수 에일리가 한 달만에 10kg을 감량할 수 있었던 다이어트 식단을 공개해 시선을 끌었다.
15일 방송된 SBS '잘 먹고 잘사는 법'에 출연한 에일리는 최근 한 달 만에 10kg을 감량해 많은 화제를 모았다.
이날 방송의 에일리는 개그우먼 이영자, 방랑식객 임지호와 전북 부안으로 음식여행을 떠났다. 임지호는 여가수인 에일리는 위해 다이어트식을 준비했고 이 과정에서 다이어트 이야기가 자연스럽게 나왔다.
에일리는 "컴백할 때 식단으로 한 달 만에 10kg을 감량했다. 단백질 100g, 채소2컵, 과일 1개로 이뤄진 식단이었다"고 다이어트 비법을 전했다.
이에 이영자는 "그게 하루량?"이라고 놀랐고 에일리는 "하루 500kcal씩이다. 내 스스로 얼마나 뺄 수 있나 도전하고 싶었다"고 말했다.
이어 에일리는 "요요 오기 전에 빨리 컴백하자 해서, '손대지마' 앨범을 들고 방송에 나왔다"고 말해 웃음을 자아냈다.
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