방울양배추, 이정재 누른 방울양배추 효능…항암효과+미세먼지 특효!

방울양배추, 이정재 누른 방울양배추 효능…항암효과+미세먼지 특효!

방울양배추

방울양배추가 실시간 검색어에 오르며, 대상그룹 임세령과 열애설을 인정한 배우 이정재보다 높은 순위를 기록해 뜨거운 관심을 받고 있다.



방울양배추

31일 '기분 좋은 날'에서는 2015년 건강을 챙기는 비법을 공개해 눈길을 끌고 있다. 방송에 출연한 박경호 원장은 봄철 특별관리 대상인 미세먼지로부터 건강을 지켜야 한다고 강조했다.

박경호 원장은 "봄철에는 미세먼지에 주의해야 한다. 호흡기, 폐 건강에 특히 신경을 써야 한다"며 "먼지 속에 있는 중금속이 폐렴, 폐암 심지어 심혈관질환까지 생기게 할 수 있다"고 말하며, 특히 '방울 양배추' 먹기를 추천했다.



방울양배추

방울 양배추는 일반 양배추에 비해 설포라판과 비타민C가 2배다. 그리고 식이섬유가 풍부해 변비와 다이어트에 효과가 있다. 방울 양배추속의 설포라판은 항암과 항궤양작용에도 효과가 있다고 한다.

방울양배추는 위 건강에도 효과가 있다. 방울양배추는 단맛이 나며, 방울토마토처럼 작은 크기여서 먹기에도 좋다.

(방울양배추 사진 = 연합뉴스 / 방송화면)