에일리 10kg 감량, 다이어트 비법은 말이죠...

입력 2014-09-25 22:31
수정 2014-09-25 22:39


에일리 화려하게 변신했다.

에일리는 25일 오후 서울 강남구 일지아트홀에서 미니앨범 '매거진' 발매 기념 쇼케이스를 가졌다.

이날 에일리는 앨범 준비에 대해 "살을 빼면서 노래 연습을 하는 것이 앨범 준비 과정에서 가장 힘들었다"고 고백했다. 에일리는 다이어트에 대해 "한달 조금 넘게 다이어트 하면서 총 10kg을 뺐다. 이를 악물고 했다. 매일 쓰러질 것 같았는데 안 쓰러지더라"고 말했다.

그녀는 "매일 쓰러질 것 같았다. 하루에 500kcal만 먹었다. 새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 등으로 단백질을 섭취했고, 야채 두 컵에 과일 하나 정도씩. 하루 두 끼만 먹었다"고 했다.

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