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'32kg 감량' 인간승리
다이어트 비법? 꾸준한 운동과 식단 조절
'슈퍼스타K 출신' 가수 박보람이 28일 방송된 Mnet '엠카운트다운'에서 데뷔곡 '예뻐졌다'를 열창했다.
이날 박보람은 옅은 하늘색 드레스를 입고 살랑이는 안무로 팬들의 시선을 사로 잡았다.
한편, 박보람은 최근 다이어트에 성공한 것으로 알려졌다. 무려 32kg을 감량해 화제를 모았다.
박보람이 최근 인스타그램에 다이어트 식단도 공개했다. 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주로 하루에 5끼 식사를 하는 것으로 알려졌다.
박보람은 "주로 먹는 음식이 야채와 과일 위주이다 보니 건강도 좋아졌다. 처음에는 힘들었지만 적응이 되고 나니 꾸준한 운동과 식단 조절이 최고의 다이어트 방법이라는 것을 깨달았다"고 전했다.
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