걸그룹 티아라 멤버 효민의 식단이 화제다.
최근 솔로로 컴백을 앞두고 있는 효민이 날렵해진 턱선과 완벽한 S라인 근황을 공개하자 누리꾼들 사이에서 효민의 식단이 화제다.
누리꾼들은 “효민 다이어트 식단 뭐지?” “효민, 식단 궁금하다” “효민 식단 따라하면 날씬해지나” 등의 의견을 보이며 효민의 식단에 관심을 보이고 있다.
최근 4kg을 감량한 효민은 7일간의 레몬디톡스 후 5일간의 보식기간을 거친 것으로 알려졌다. 또 효민은 채소와 과일 위주의 식단을 구성했다.
효민은 탄탄한 몸매를 위해 크로스핏 다이어트를 겸했으며 "일주일은 근육통 때문에 앓아누울 정도로 힘들었다"고 밝히기도 했다.
이 같은 노력 끝에 효민은 '나이스 바디'라는 타이틀곡에 걸 맞는 나이스 바디를 완성했다.
한편 효민은 솔로곡 '나이스 바디'로 활발한 활동을 이어갈 예정이다.