피 해독 프로젝트 청혈주스 레시피가 또 다시 화제다.
4일 한 종편채널에서 방송된 코너에서 피 해독에 효과적인 청혈주스 만드는 법이 공개됐다.
피 해독을 위한 청혈주스를 만들기 위해서는 당근(400g) 사과(200g) 귤(100g) 양파(10g) 생강(10g) 등이 필요하다. 이 재료들을 함께 넣고 믹서기에 돌리면 청혈주스가 완성된다. 생강과 양파의 향이 강하게 느껴진다면 살짝 데치거나 볶아서 갈아도 된다. 손쉬운 방법으로 제조된 청혈주스의 장점은 신선한 채소와 과일 섭취는 물론, 효소가 가득해 위에 부담이 없고 장 기능을 활성화 시켜준다는 것이다.
피 해독 전문 한의사 선재광 원장은 "건강을 해치는 것이 바로 혈액 속 독소다. 피의 독소가 혈관을 타고 다녀 쑤시고 아프거나 담에 걸리게 되는 것이다. 만성 두통과 피로감, 손발 저림과 마비 증상 등 내 몸의 작은 불편 증상은 피 속 독소가 있다는 신호"라고 밝혀 모두를 깜짝 놀라게 만들었다. 청혈주스는 매일 아침, 식사대신 한컵이나 한컵 반 정도를 섭취하는 것이 좋다.
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한국경제TV 김지원 기자
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