▲민송아 곤약다이어트 (사진= MBC퀸)
민송아가 곤약다이어트로 19kg을 감량했다고 밝혀 화제다.
최근 진행된 MBC퀸 ‘탑시크릿’에서는 다이어트를 주제로 최고의 체중감량 비법대결이 펼쳐졌다.
이날 민송아는 곤약으로 19kg을 감량했다고 고백했다. 그는 ‘곤약 요리’로 배불리 먹으면서 산후 다이어트에 성공했다고 말해 눈길을 끌었다.
밥은 물론 국수, 곤약 샐러드, 떡볶이, 잡채에 이르기까지 모든 음식의 주재료를 곤약으로 바꿔 칼로리를 대폭 낮춘 것이 다이어트 성공비결이라고 한다.
하지만 “영양소를 골고루 섭취하지 못해 장기간 다이어트로는 적합하지 않다”며 우려한 전문의도 있었다.
한편 민송아가 출연하는 MBC퀸 ‘탑시크릿’은 오는 27일 방송된다.