[이기호 교수의 소상공인 주치의] 어둠속의 호르몬, 멜라토닌 만들기

입력 2012-11-22 14:29
270만 소상공인의 건강과 행복을 책임진다. 이기호 교수의 소상공인 주치의.



오늘의 건강 키워드 '어둠속의 호르몬, 멜라토닌 만들기'



멜라토닌은 항산화작용, 면역조절작용, 각종 호르몬을 조절하는 기능이 있는것으로 보고되고 있다.



멜라토닌이 들어가 있는 음식이 많지만 환경 변화로도 멜라토닌을 만들 수 있다.



어떻게 환경을 변화 시키면 될까? 멜라토닌 생성 방법에 대해 알아본다.



방송 한국경제TV, yestv



2012년 11월 22일 목요일 저녁 9시



소상공인 행복주치의 이기호 교수



차움푸드테라피센터 02.3015.2826