건조한 가을철, 메마르기 시작하는 피부엔 ‘수분’만큼 좋은 보약은 없다.
괜찮던 피부가 갑자기 당기기 시작하고, 금방이라도 부서질 듯 건조하고 매말랐다면 ‘수분보충’이 시급하다. 수분보충이 잘 이루어지지 않으면 건조한 피부는 금방 트고 갈라지게 된다.
요즘처럼 일교차가 큰 건조한 날씨엔 피부에 수분과 영양공급, 각질제거까지 해주는 ‘자연재료’를 이용하면 매마른 피부대신 촉촉한 피부를 간직할 수 있다. 건조한 가을, 피부관리에 도움을 주는 똑똑한 홈케어 피부관리법에 대해 소개한다.
- 유통기한 지난 우유, 마시다 남은 와인으로 각질제거 효과만점
윤기있고 부드러운 피부결을 위해서는 얼굴 각질제거는 필수코스. 각질제거를 위해 우유, 와인 등의 천연 딥클렌징 재료를 사용하면 각질제거뿐만 아니라 보습 또는 영양공급 효과까지 덤으로 얻을 수 있다.
우유를 데운 후 마사지를 해주면 우유에 들어있는 효소와 젖산 등이 각질을 없애줘 피부를 맑게 해줄 뿐만 아니라 피부에 수분도 공급해준다. 우유는 너무 뜨겁지 않게 체온 정도로 미지근하게 데운 다음 화장솜에 묻혀 세안한 얼굴에 바르고 피부 결을 따라 부드럽게 3분 정도 마사지해준 다음 미지근한 물로 씻어내면 된다.
와인에는 안색을 맑게 해주는 양질의 아하(AHA) 성분, 피부세포의 노화와 손상을 초래하는 활성산소를 억제해주는 폴리 페놀 등이 들어 있다. 세수한 뒤 얼굴에 깨끗한 거즈를 덮은 다음 화장솜에 적포도주를 듬뿍 적셔 거즈 위에 전체적으로 붙인다. 거즈가 거의 마르면 떼어낸 뒤 차가운 와인을 화장솜에 적셔 피부결 대로 닦아낸 뒤 미지근한 물로 가볍게 헹궈낸다. 건성피부는 주1회, 중성이나 지성피부는 주 2회 정도 해준다.
우유나 와인은 재료를 일부러 준비해도 좋지만 평소 유통기한이 조금 지났거나 마시다 남은 와인이 있다면 적극 활용하면 좋다. 특히 유통기한이 지난 우유에는 보습 및 미백, 항노화 효과가 있는 AHA 성분이 생성되어 이것으로 세수를 하면 깨끗하고 촉촉한 피부를 만날 수 있다. 단, 기한을 넘긴지 너무 오래된 우유는 피하는 게 좋다. 냉장 보관 기준으로 일주일 정도를 생각하면 된다.
- 환절기 건조한 피부에는 배팩으로 수분공급
건조한 날씨탓에 피부가 칙칙해지고 거칠어졌다면 배팩을 추천한다. 가을철 대표적 제철과일인 배는 수분함량이 85%인 과일로 건조한 피부 수분공급에 제격이다.
배 1/4조각과을 강판이나 믹서에 곱게 갈아 밀가루 3스푼과 꿀 2스푼을 섞어준다. 수분이 많은 과일을 사용할 경우 수분이 증발하면서 팩을 바른 가장자리 부분의 피부가 당기기 때문에 꿀을 넣어주면 수분이 증발될 때 당김현상도 줄어들고 보습효과도 있어 좋다.
건조한 피부에 시트를 깔고 그 위에 배팩을 바른 후 10~15분 정도 후에 세안하면 된다.
- 건조하고 메마른 피부를 촉촉하고 탱탱하게 오트밀팩
요즘같이 일교차가 크고 찬바람이 부는 시기엔 피부도 찬바람과 따뜻한 실내난방 사이에서 건조하다 못해 메말라간다. 이럴땐 오트밀팩을 해보자.
오트밀은 주변의 수분을 끌어당기는 효과가 있어 환절기나 피부가 극도로 건조해지는 추운 겨울철에 더욱 효과를 볼 수 있다. 또한 각종 미네랄과 비타민B 등이 풍부하여 수분뿐만 아니라 충분한 영양분도 공급해준다. 먼저 오트밀가루를 2스푼을 넣고 올리브유(엑스트라버진)를 6스푼 정도 넣고 뭉치지 않게 잘 섞어준다. 그런다음 꿀을 1~2스푼 첨가하면 보습력이 더 좋아진다. 오트밀팩은 찰지고 끈적임이 강해 발림성이 좋지 않으므로 꼼꼼히 발라준다. 건조한 피부에 시트를 깔고 팩을 한 후 10~15분 후 깨끗하게 세안해준다. 오일류나 유제품이 포함된 팩의 경우 잔여물이 남았을 때 여드름 등의 트러블을 유발할 수 있으니 세안을 꼼꼼하게 해야 한다.
- 각질제거와 미백효과까지 요구르트 쌀겨팩
백미의 껍질부분인 쌀겨로 팩을 하면 각질제거와 미백효과가 있고 쌀겨에 함유된 비타민은 기미나 주름예방에도 효능이 있다. 게다가 피부 자극도 적어 민감한 피부에도 쌀겨팩을 거부감없이 할 수 있어 좋다. 쌀겨가루 5g과 플레인요구르트 15g(약 4스푼) 그리고 꿀 3g을 섞어 되직하게 만든다. 요구르트를 너무 많이 섞으면 팩이 묽어지므로 적당히 가감해서 만든다. 팩 전용 마스크나 시트를 피부에 얹은 후 팩을 바르고 10~15분 후 세안한다.
- 주름방지에 좋은 참깨팩
참깨에는 필수 아미노산과 비타민 E가 충부한 식품으로 피부에 직접 바르면 피부를 촉촉하고 윤택하게 가꿔주어 잔주름을 예방하는 효과가 있다. 참깨에는 항산화 물질인 감마 토고페롤이 함유되어 있는데, 이 감마 토고페롤이 노화를 방지하는 항산화 작용을 높여주는 작용을 한다. 단, 참깨팩은 볶지 않은 참깨를 갈아서 해야한다.
볶지 않은 참깨 2스푼을 믹서에 넣고 물을 조금 부어 곱게 간다. 간 참깨에 우유 1스푼을 넣고, 밀가루로 농도를 조절한다. 얼굴에 거즈를 덮고, 팩제를 바른 30분 후 미지근한 물로 씻는다.
- 천연재료로 홈케어 전 주의사항
천연팩을 하기 전 손목이나 귀뒷쪽 등 민감한 피부에 5~10분 정도 발라 패치테스트를 해본 뒤 이상이 없으면 얼굴에 사용해도 된다. 얼굴 피부가 가장 민감하므로 얼굴에 이상없다면 팔꿈치나 다리, 발 등 건조한 피부 어디에든 팩을 해도 상관없다.